Hypnotherapie
Mind - Body
alignment
Hypnotherapie maakt gebruik van een staat van ontspanning en verhoogd bewustzijn die een betere focus en concentratie mogelijk maakt. Tijdens hypnose voelen de meeste mensen zich kalm en ontspannen. Deze staat veroorzaakt een natuurlijke gedissocieerde staat waardoor mensen meer verbonden zijn met hun onbewuste en meer openstaan voor suggesties over gewenste gedragsveranderingen. Het kan een effectieve manier zijn om om te gaan met stress, angst, paniekaanvallen, angsten en chronische pijn.
Er is een vertrouwensrelatie nodig tussen de hypnotherapeut en de cliënt. Het is belangrijk om te beseffen dat de cliënt altijd de controle heeft. Voor het beste resultaat is herhaling nodig en leert de cliënt zelfhypnose-oefeningen om thuis te oefenen.
Hypnotherapie is uitermate geschikt voor veel kinderen, omdat ze erg beïnvloedbaar zijn en vaak goed reageren op deze methode. Hierdoor is er minder tijd nodig voor het consult en wordt het doel vaak al met een paar sessies bereikt. Enkele voorbeelden: chronische buikpijn zonder medische oorzaak, weinig zelfvertrouwen, angst, spanning, bedplassen en concentratieproblemen.
Volwassene | Hypnotherapie Sessie
Elke hypnotherapiesessie is een zelfhypnosesessie omdat jij de volledige controle hebt. Je leert ook af te stemmen op wat van nature in je opkomt, zodat je je onbewuste kunt toestaan je te helpen en te bekrachtigen in plaats van vast te houden aan wat je niet langer dient en in de weg kan staan.
Kind | Hypnotherapie Sessie
Het is vaak niet nodig om kinderen in detail uit te leggen wat "hypnose" is. Het kan eenvoudigweg uitgelegd worden dat ze tijdens een ontspanningsoefening hun verbeelding gebruiken om met hun problemen te werken. Het is belangrijk dat het kind gemotiveerd is om het probleem te veranderen.